Αλόη: Ένα φαρμακείο σε γλάστρα...

Την αποκαλούν «φυτό της αθανασίας» και τη θεωρούν ελιξίριο μακροζωίας, αν και η ονομασία της, που πιθανότατα προέρχεται από την αραβική λέξη alloeh, σημαίνει «πικρή και γυαλιστερή ουσία». Είναι από τα φυτά που χρησιμοποιήθηκαν και εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται για θεραπευτικούς σκοπούς, όχι μόνο από διαφορετικούς πολιτισμούς, αλλά και σε διαφορετικές εποχές. Τελικά, πόσο «θαυματουργό» είναι το φυτό αυτό που στις μέρες μας κοσμεί τα μπαλκόνια και τις αυλές πολλών σπιτιών;

Η χρήση της αλόης ξεκινά περίπου το 2200 π.X. με τα οφέλη της να είναι γνωστά στην Περσία, στην Αίγυπτο, στην αρχαία Ελλάδα, στη Ρώμη, στην Ινδία και στην Αφρική. Σύμφωνα με μύθους, υπήρξε το μυστικό ομορφιάς της Κλεοπάτρας και της Νεφερτίτης, ενώ ο Νικόδημος τη χρησιμοποίησε για την περιποίηση του λειψάνου του Χριστού. Στο δυτικό κόσμο και στην Αμερική, η διάδοσή της οφείλεται κατά μέγα μέρος στους ισπανούς Ιησουΐτες που τη φύτευαν στις αποικίες. Ωστόσο, μόλις το 1930 άρχισαν να μελετώνται επιστημονικά, κυρίως από τις ΗΠΑ και τη Ρωσία, οι ιδιότητες του φυτού και η δυνατότητα χρήσης του στη δυτική ιατρική. Σήμερα, διεξάγονται όλο και περισσότερες έρευνες για τη θεραπευτική της δράση και σε πολλές περιπτώσεις τα αποτελέσματα είναι θεαματικά.

Η φύση έχει τα δικά της φάρμακα

Η φύση έχει τα δικά της φάρμακα. Στους παρακάτω συνδέσμους μπορείτε να δείτε τα άρθρα από τις μεγαλύτερες εφημερίδες, αναφερόμενα σε τρόφιμα και προστασία από ασθένειες.

Το φαρμακείο της φύσης:

• Ντομάτα για προστασία από καρκίνο και διαβήτη
• Καρότο για προστασία από καρκίνο και γήρανση
• Όσπρια για προστασία από καρκίνο, καρδιαγγειακά νοσήματα, διαβήτη, γήρανση
• Σόγια για προστασία από καρκίνο, καρδιαγγειακά νοσήματα
• Σταυρανθή λαχανικά για προστασία από καρκίνο, καρδιαγγειακές παθήσεις και γήρανση
• Μανιτάρια για προστασία από καρκίνο
• Φύκια για προστασία από καρκίνο, καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη, γήρανση
• Σέλινα και μπαχαρικά (άνηθος, μάραθος-φινόκιο, σέλερι, μαϊντανός, κύμινο, γλυκάνισο, κολίανδρο, δαυκί) για προστασία από καρκίνο
• Δημητριακά και ψωμί (ολικής άλεσης) για προστασία από καρκίνο και διαβήτη
• Πράσινο τσάι για προστασία απο καρκίνο, καρδιαγγειακές παθήσεις
• Λινάρι για προστασία από καρκίνο, καρδιαγγειακές παθήσεις, νόσο Αλτσχάιμερ
• Κανέλα για προστασία από διαβήτη και καρδιαγγειακές παθήσεις
• Κουρκουμάς για προστασία απο καρκίνο, καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη, γήρανση και νόσο Αλτσχάιμερ
• Τζίντζερ για προστασία από καρκίνο
• Αρωματικά φυτά για προστασία απο καρκίνο, καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτη
• Κρεμμύδι, σκόρδο και πράσο για προστασία από καρκίνο και καρδιαγγειακές παθήσεις
• Ξηροί καρποί για προστασία από καρκίνο
• Γιαούρτι για προστασία από καρκίνο και καρδιαγγειακές παθήσεις
• Κόκκινα φρούτα για προστασία από καρκίνο
• Εξωτικά φρούτα προστασία απο καρκίνο
• Ελαιόλαδο για προστασία απο καρκίνο, γήρανση και νόσο Αλτσχάιμερ
• Μαύρη σοκολάτα για προστασία απο καρδιαγγειακές παθήσεις
• Τριόλι: το... Βιάγκρα που δίνει η ελληνική φύση & Σημύδα..για γερή αποτοξίνωση
• Ιπποφαές, ένας φυσικός θησαυρός υγείας
• Έχετε πονοκέφαλο; Φάτε... καρπούζι
• Καλλιεργήστε το προσωπικό σας φαρμακείο

Καλλιεργήστε το προσωπικό σας φαρμακείο



clic στην φωτογραφία για μεγένθυση



Αρκεί μία γλάστρα και σωστές οδηγίες για να έχετε στη βεράντα βότανα που θεραπεύουν από το κρυολόγημα ως τη δυσπεψία
Γιατί να επιμένετε στα χημικά τυποποιημένα φάρμακα, τη στιγμή που το φαρμακείο της φύσης και η παραδοσιακή ιατρική σάς προσφέρουν εναλλακτικές θεραπείες για δεκάδες παθήσεις; Με λίγη καλή διάθεση και τις κατάλληλες οδηγίες μπορείτε και εσείς να καλλιεργήσετε στη βεράντα ή ακόμα και στο περβάζι του παραθύρου σας θεραπευτικά βότανα που θα σας προσφέρουν τις «πρώτες βοήθειες» σε στιγμές ανάγκης, αλλά και διαρκείς θεραπείες για χρόνιες παθήσεις.
«Μπορείτε να προμηθευτείτε τα βότανα από οποιοδήποτε φυτώριο ή θερμοκήπιο. Προτείνω να τα αγοράσετε είτε σε σπόρους είτε σε μικρές γλάστρες που περιέχουν τις ρίζες και μεταφυτεύονται εύκολα στη γλάστρα σας. Σε όλα τα φυτώρια δίνονται λεπτομερείς οδηγίες σχετικά με το είδος του χώματος, την ηλιοφάνεια και τη συχνότητα ποτίσματος που απαιτείται. Σημειώστε ότι είναι ανθεκτικά και μπορούν να ευδοκιμήσουν ακόμα και σε μικρά γλαστράκια που χωρούν σε ένα απλό περβάζι » σχολιάζει η κυρία Χριστίνα Καρελιά, αισθητικός-αρωματοθεραπεύτρια, η οποία εδώ και δύο δεκαετίες διατηρεί ένα μικρό φαρμακείο στη βεράντα της. «Ομορφαίνει τη βεράντα, είναι οικονομικό και, επιπλέον, η φροντίδα των φυτών αποτελεί μια εξαιρετικά χαλαρωτική ενασχόληση» καταλήγει.
«Ολα τα βότανα μπορούν να ληφθούν σε καθημερινή βάση, χωρίς παρενέργειες» σχολιάζει ο κ. Νικόλαος Παπανδρέου, ιατρός ολιστικής ιατρικής και επιστημονικός διευθυντής του

Τα πατζάρια ρίχνουν την πίεση

Η κατανάλωση 500 ml χυμού από παντζάρια ημερησίως μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση του αίματος, σύμφωνα με βρετανική μελέτη.
Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή «Μπαρτς» του Λονδίνου και την Ιατρική Σχολή Πενίνσουλα εξηγούν ότι το βασικό συστατικό με την επωφελή δράση είναι το νιτρικό άλας, που επίσης περιέχουν τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Σε ομάδα υγιών εθελοντών διαπιστώθηκε ότι η αρτηριακή πίεση του αίματος μειωνόταν εντός μιας ώρας από την κατανάλωση χυμού παντζαριών.
Παλαιότερα τα προστατευτικά οφέλη των διατροφικών σχημάτων με αυξημένη περιεκτικότητα σε λαχανικά έχει αποδοθεί στις αντιοξειδωτικές βιταμίνες που περιέχουν.
Ενώ χρειάστηκε λιγότερο από μια ώρα για να παρατηρηθεί η μείωση της αρτηριακής πίεσης μετά την κατανάλωση του χυμού παντζαριών, ήταν περισσότερο εμφανής μετά από τρεις ή τέσσερις ώρες και ο βαθμός μείωσης συνέχισε να είναι εντοπίσιμος έως και 24 ώρες αργότερα.
Το νιτρικό άλας που περιέχει ο χυμός μετατρέπεται στην σίελο από τα βακτήρια που υπάρχουν πάνω στην γλώσσα σε νιτρώδες άλας. Η σίελος που περιέχει νιτρώδες άλας δια της κατάποσης φτάνει στο όξινο περιβάλλον του στομάχου και είτε μετατρέπεται σε νιτρικό οξείδιο είτε ξαναμπαίνει στην κυκλοφορία ως νιτρικό άλας.
Η χρονική στιγμή κορύφωσης της μείωσης της αρτηριακής πίεσης σχετίζεται με την εμφάνιση και την κορύφωση του νιτρικού άλατος στην αιματική κυκλοφορία.
Σε δεύτερη ομάδα εθελοντών δεν καταγράφηκε παρόμοια πτώση της αρτηριακής πίεσης που δεν κατάπιαν σίελο ενώ είχαν πιει χυμό από παντζάρια ή τρεις ώρες αργότερα.